يمكنك الشعور أحيانًا دون سبب بألم في الصدر أو عند بذل مجهود كبير كالصعود إلى الأعلى على الدرج والمشي سريعًا، لكن هل تسائلت عن أسباب الألم ولمَ تشعر به بدون سابق إنذار؟ هذا ما سنتعرف عليه في المقال وكيفية التوصل للعلاج المناسب لوجود ألم في منتصف القفص الصدري عند التنفس.
يتكون القفص الصدري من عظام تحيط بالرئتين على الجانبين و القلب لحمايته من أي إصابة قد تلحق به الضرر، إلا أن بعض الناس يختلط عليها الأمر عند معرفة نوع هذا الألم وهل هو خاص بعظام القفص الصدري أم المشكلة في الرئتين والقلب عند التنفس.
ألم في منتصف القفص الصدري
أسباب الألم عند التنفس
يظهر ألم في منتصف القفص الصدري عند التنفس للكشف عن أسباب عدة منها:
العدوى infections
فبالرغم من ارتباط نزلة البرد بمشكلات بسيطة وسماع صوت صفير عند التنفس، إلا أن هناك حالات مرضية خطيرة يمكن أيضًا أن تسبب نفس الألم.
- الالتهاب الرئوي: وهو عدوى صدرية غالبا ما تكون فيروسية أو بكتيرية أو فطرية.
- مرض الدرن أو السُل: ويظهر نتيجة عدوى بكتيرية خطيرة.
- التهاب البلورا أو الجَنَبة: يظهر هذا النوع من الالتهاب في الغشاء الداخلي للرئة أو التجويف الرئوي وغالبا ما ينتج عن الإصابة بالعدوى.
- التهاب الشعب الهوائية: وهي عدوى أو التهاب في الشعب التنفسية داخل الرئتين.
- الهيربس النطاقي: وهي عدوى مؤلمة ناتجة عن إنعاش فيروس الجديري المائي.
الإصابة بفيروس كورونا COVID-19
غالبًا ما يرتبط ظهور ألم في منتصف القفص الصدري عند التنفس بالإصابة بفيروس كورونا المستجد، لذلك يتوجب التوجه فورًا للمستشفى إذا ما صاحب ألم الصدر الأعراض التالية:
- الحمى والقشعريرة
- إرهاق عام في الجسم
- ألم العضلات
- فقدان القدرة على التذوق والشم
- احتقان الحلق
يمكن أن يستمر ألم الصدر إذا ما تم التأكد من تشخيص الإصابة لثلاثة أشهر أو أكثر حسب كل حالة.
أمراض الصدر Lung Diseases
يمكن أن تتسبب بعض امراض الصدر المزمنة في الشعور بألم في منتصف القفص الصدري عند التنفس وعلى عكس الإصابة بالعدوى المؤقتة، فإن مشكلات التنفس تستمر طويلًا.
وتلك الأمراض تشمل التالي:
- مرض الانسداد الرئوي المزمن: وهو مجموعة من أمراض الصدر وأشهرها الانتفاخ الرئوي.
- حساسية الصدر أو ما تعرف بالربو
- الأمراض الناتجة عن استنشاق الكيماويات والأبخرة
- انكسار ضلوع القفص الصدري.
- الانسداد الرئوي وينتج عن انسداد إحدى شرايين الرئة.
- الاسترواح الرئوي يظهر نتيجة انخماص الرئة.
- التقيح أو الدبيلة الرئوية هو تجمع القيح المُعدي في الغشاء الداخلي لتجويف الصدر.
- التهاب ضلعي غضروفي ويظهر هذا الالتهاب فيما بين الضلوع وعظمة الصدر والنخاع مسببة ألم الصدر.
أمراض القلب Heart Diseases
تسبب مشكلات القلب ظهور ألم في منتصف القفص الصدري عند التنفس وقد يصاحبها أيضًا ضيق التنفس والشعور بعدم الراحة. لذلك يتوجب عند نسبة عالية من مرضى القلب التوجه المتابعة الدورية مع الطبيب المعالج وأيضًا التوجه فورًا للطوارئ إذا ما شعروا بذلك الألم. وهناك عدة أمراض تسبب الشعور بألم عند التنفس منها:
- الذبحة الصدرية: بسبب انخفاض معدل تدفق الدم إلى القلب.
- الجلطة: تظهر نتيجة انسداد تدفق الدم بالكامل إلى القلب.
- قصور القلب أو السكتة القلبية: نتيجة عدم قدرة القلب على ضخ الدم بطريقة مناسبة.
- التهاب عضلة القلب
- التهاب الغشاء المحيط بالقلب
وغالبًا ما يصاحب آلام الصدر المرتبطة بأمراض القلب أعراضًا أخرى مثل الغثيان والشعور بالدوار والتعرق وألم في الجزء العلوي من البطن ويمكن أن ينتقل الألم إلى الرقبة أو الفك أو الذراعين أو الكتفين.
ارتجاع المريء GERD
يصاب المريض بارتجاع المريء نتيجة إلى ارتجاع الطعام وحمض المعدة من المعدة إلى المريء، وهذا يسبب الشعور بحرقة الفؤاد أو ما تعرف بالحرقة المعدية ويصاحبها أعراض أخرى منها:
- الغثيان
- رائحة النفس الكريهة
- صعوبة البلع
نوبة الهلع Panic Attack
يمكن أن يكون ألم الصدر عند التنفس نتيجة سبب غير جسدي ويظهر في نتيجة الشعور بالخوف أو الهلع المفاجئ أو التوتر. ودائمًا ما يختلط الأمر على المريض بين أعراض الإصابة بالهلع أو نوبة قلبية وصدرية، لذلك هناك أعراض مميزة لمثل تلك الحالة بجانب ألم الصدر أثناء التنفس مثل:
- سرعة ضربات القلب.
- التعرق
- الرعشة واضطراب الحركة
- ضيق التنفس
- الدوار
- تبدد الواقع وفقدان الشعور به
ومع ذلك، لا تستمر نوبة الهلع لفترة طويلة وتنتهي حدتها خلال عشر دقائق أو أقل.
التشخيص واستشارة الطبيب
يلجأ الطبيب إلى تشخيص الحالة من خلال معرفة التاريخ المرضي للمريض والتاريخ العائلي لأمراض القلب والرئة وعند فحص الأعراض الظاهرة على المريض أثناء زيارته.
كذلك يطلب عمل فحوصات مختلفة لتحديد السبب وتأكيد تشخيصه الأولي للحالة مثل:
- أشعة سينية على الصدر
- أشعة مقطعية
- تحليل الدم والبول
- مخطط كهربية القلب
- قياس عدد نبضات القلب في الدقيقة
- مخطط صدى القلب
- وظائف القلب والرئة
يجب الذهاب فورًا للطوارئ إذا ما شعر المريض بألم في الصدر عند التنفس مع ظهور أعراض أخرى مثل:
- الشعور بكسر في عظام الصدر.
- انتشار الألم للفك أو الذراع الأيسر أو الظهر.
- سرعة التنفس.
- الهذيان.
- الشعور بضربات قلب سريعة.
الوقاية
يرتبط علاج الشعور بألم في منتصف القفص الصدري عند التنفس بمعرفة السبب، وعندها يختفي الألم مع تناول الأدوية وإتباع الإرشادات المنزلية اللازمة.
إلا أن من السهل تجنب الشعور بذلك الألم بإتباع التعليمات التالية:
- التوقف عن التدخين.
- تجنب التواجد بجانب المدخنين.
- تجنب الوجود في أماكن مغلقة لفترات طويلة.
- تجنب استنشاق الأبخرة السامة و الكيماويات داخل العمل.
- تجنب استنشاق الروائح التي تزيد من حساسية الصدر.
- خسارة الوزن إذا ما كان المريض يعاني من السمنة.
- العمل على خفض ارتفاع ضغط الدم لدى مريض الضغط.
- خفض ارتفاع مستويات الكوليسترول.
- ممارسة الرياضة يوميًا.
- ممارسة اليوجا وتمارين التنفس بصفة دورية.
- تجنب تناول الأطعمة الدهنية والأملاح.
- ضبط مستويات السكر في الدم لدى مريض السكري.
- النوم مبكرًا.
- تناول الفواكه والخضراوات الطازجة بكثرة خلال اليوم.
- إتباع نظام غذائي قليل النشويات والسكر.
- تجنب تناول الأطعمة متأخرًا وقبل النوم مباشرة.
- تجنب الاستلقاء بعد الوجبات مباشرة.
- التقليل من تناول المشروبات الغازية للتخفيف من حدة التهابات المعدة.
- الابتعاد عن شرب القهوة والشاي بكثرة وقبل النوم.
- النوم على وسادة عالية لتجنب الإصابة بارتجاع المريء مستقبلًا.